រោគសញ្ញា និងការព្យាបាលនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃសន្លាក់កជើង

ជាមួយនឹង arthrosis នៃសន្លាក់កជើង, រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលភាគច្រើននឹងអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការខូចខាតនិងកម្រិតនៃការធ្វេសប្រហែសនៃស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។កុំធ្វេសប្រហែសការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដូច្នេះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។មានតែគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមប៉ុណ្ណោះដែលនឹងប្រាប់អ្នកយ៉ាងលម្អិតអំពីរបៀបព្យាបាលសន្លាក់កជើងថាតើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខ្លួនវា និងថាតើវាអាចទៅរួចដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហានេះជារៀងរហូតដែរឬទេ។

មូលហេតុនៃជំងឺ

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃកជើង 2 ក្រុមត្រូវបានសម្គាល់: បឋម (កើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលពិសេស) និងបន្ទាប់បន្សំ (លេចឡើងដោយសារតែកត្តាអវិជ្ជមានខាងក្រៅ) ។ឈ្មោះផ្សេងទៀតសម្រាប់ជំងឺនេះ: crusarthrosis (កជើងខាងស្តាំឬខាងឆ្វេងទទួលរង) ឬ osteoarthritis ។ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃជើងទាប ដំណើរការ degenerative កើតឡើងនៅក្នុងជាលិកា cartilaginous ដែលបណ្តាលឱ្យមានគម្លាតមួយចំនួនជាបន្តបន្ទាប់។

ក្នុងករណីភាគច្រើនជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញចំពោះបុរសនិងស្ត្រីដែលមានវ័យចំណាស់។យូរ ៗ ទៅសរីរាង្គនៅក្នុងប្រព័ន្ធខាងក្នុងមិនដំណើរការយ៉ាងសកម្មនិងត្រឹមត្រូវទេហើយក្នុងករណីខ្លះការបរាជ័យនាំឱ្យមានការស្តើងនៃជាលិកាឆ្អឹងនិងឆ្អឹងខ្ចី។នៅក្នុងស្ថានភាពធម្មតា សន្លាក់រអិលដោយសេរីក្នុងអំឡុងពេលធ្វើចលនាដោយមិនប៉ះគ្នាទៅវិញទៅមក។

ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់អវិជ្ជមានក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង សន្លាក់នឹងខូចទ្រង់ទ្រាយ ហើយចាប់ផ្តើមត្រដុសលើសន្លាក់មួយទៀត។នេះបណ្តាលឱ្យមានបន្ទុកបន្ថែមដែលបន្ទាប់មកទៅឆ្អឹងដែលនាំឱ្យមានការខូចទ្រង់ទ្រាយរបស់វា។នៅពេលដែលសន្លាក់ត្រូវបានរងរបួសម្តងទៀត ជាលិកាជុំវិញត្រូវបានប៉ះពាល់បន្ថែម។ជើងបាត់បង់ការចល័តរបស់ពួកគេហើយមិនអត់ធ្មត់នឹងបន្ទុកធំ (ជាមួយ paresis) ។

ហេតុផលផ្សេងទៀត។

មូលហេតុទូទៅនៃជំងឺ hemarthrosis កជើងគឺ សកម្មភាពរាងកាយសកម្ម ដែលមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់លើប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។ហានិភ័យគឺជាមនុស្សដែលការងាររបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្ទុកបន្ទុកធ្ងន់ឬការងារសកម្មផ្សេងទៀត។មូលហេតុស្រដៀងគ្នានេះបង្កឲ្យមានការឈឺចាប់ចំពោះអត្តពលិកអាជីព ឬចំពោះអ្នកដែលបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងកីឡាអស់រយៈពេលជាយូរ។ដោយសារការផ្ទុកមិនត្រឹមត្រូវ សម្ពាធដ៏សំខាន់ត្រូវបានបញ្ចេញនៅលើអវយវៈ ដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតជាបន្តបន្ទាប់។

ជំងឺសន្លាក់ស្រួចស្រាវ គឺជាបញ្ហាទូទៅមួយសម្រាប់មនុស្សលើសទម្ងន់ ពីព្រោះក្នុងអំឡុងពេលធ្វើចលនា ម៉ាសសង្កត់លើអវយវៈក្រោម ដែលជើងមិនអាចទប់ទល់បាន។ជាមួយនឹងភាពធាត់ ជំងឺក៏អាចវិវឌ្ឍន៍ចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង (ប្រហែល 20 ឆ្នាំ) ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺនេះតាំងពីកុមារភាព។ជំងឺផ្សេងទៀតដែលនាំឱ្យមានការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសន្លាក់កជើង (ហេតុផលត្រូវបានពិភាក្សាខាងលើ):

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម mellitus និង atherosclerosis (ជំងឺមេតាប៉ូលីស);
• ការខូចទ្រង់ទ្រាយពីកំណើតនៃជើង, កជើង (clubfoot);
• ស្ថានភាពណាមួយដែលសរសៃប្រសាទត្រូវបានខ្ទាស់។

នេះរំខានដល់ដំណើរការនៃបរិធានសាច់ដុំ (ឧទាហរណ៍ osteochondrosis) ។ដោយសារតែជើងសំប៉ែតឬ clubfoot បន្ថែមពីលើស្ថានភាពខូចទ្រង់ទ្រាយ subtalar arthrosis កើតឡើង (វាត្រូវបានគេហៅថាដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង talus) ។

ប្រភេទផ្សេងៗនៃការរងរបួសជង្គង់ ឬជើង (ការអង្គុយមិនត្រឹមត្រូវ) ក៏ដូចជាការពាក់ស្បែកជើងមិនស្រួល តូច ឬមិនសូវល្អ ក៏ជាមូលហេតុនៃជំងឺសន្លាក់កជើងផងដែរ។ស្ត្រីមានហានិភ័យជាពិសេស។ពួកគេមានរោគសញ្ញាអវិជ្ជមាននាំឱ្យពាក់ស្បែកជើងកែងជើងខ្ពស់។

រោគសញ្ញានិងដំណាក់កាល

ឆ្នាំអាចឆ្លងកាត់ពីការបង្ហាញដំបូងនៃជំងឺនេះទៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺ។ពេលវេលានៃការអភិវឌ្ឍន៍នឹងអាស្រ័យលើស្ថានភាពដំបូងនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស ការព្យាបាល និងភាពសមស្របនៃការព្យាបាលដែលអាចអនុវត្តបាន។សញ្ញានៃជម្ងឺ arthrosis នឹងខុសគ្នានៅក្នុងចំនួននៃរោគសញ្ញាលក្ខណៈរបស់វា។

ជាដំបូង ជាមួយនឹងការណាមួយ សូម្បីតែកើនឡើងបន្តិច ការផ្ទុកនៅលើសន្លាក់ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងជើង។រឿងដដែលនេះកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកជំងឺផ្លាស់ទីចម្ងាយឆ្ងាយក្នុងល្បឿនយឺត។សន្លាក់ច្រើនតែប្រេះ និងប្រេះ។

អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមបង្វិលជើងរបស់គាត់ ដែលជួនកាលបញ្ចប់ដោយការផ្លាស់ទីលំនៅនៅកជើង។វាកើតឡើងដោយសារតែការរំលោភលើមុខងារនៃសាច់ដុំ និងសរសៃពួរ រហូតដល់ការដាច់នៃជាលិកាសាច់ដុំ (ការថយចុះ ឬការផ្លាស់ប្តូរនៃជាលិកាសាច់ដុំ អមដោយការជំនួសរបស់វាជាមួយនឹងជាលិកាភ្ជាប់ដែលមិនអាចអនុវត្តមុខងារម៉ូទ័រជាមូលដ្ឋាន) ។វាគឺសម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាដែលជារឿយៗមានអារម្មណ៍ថារឹង និងហើមនៅជើង។

វេជ្ជបណ្ឌិតបែងចែក 3 ដំណាក់កាលនៃការវិវត្តនៃជំងឺ។ពីរដំបូងគឺអាចព្យាបាលបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបន្ទាប់ពីនោះមនុស្សទាំងស្រុងត្រឡប់ទៅអតីតជីវិតរបស់ខ្លួន។នៅថ្នាក់ទី 3 អ្នកជំងឺជារឿយៗត្រូវបានផ្តល់ពិការភាពសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវិវត្តនៃជំងឺនៃសញ្ញាបត្រទី 1 រោគសញ្ញានៃជម្ងឺ arthrosis លេចឡើងបន្តិច។មនុស្សម្នាក់អាចទៅស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តដោយមានពាក្យបណ្តឹងនៃភាពអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃអវយវៈនិងការឈឺចាប់បន្តិចបន្តួចនៅក្នុងជើងដែលបាត់បន្ទាប់ពីសម្រាក។ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ arthrosis នៃអវយវៈគឺកម្រត្រូវបានបង្កើតឡើងព្រោះក្នុងអំឡុងពេលសិក្សាមិនមានរោគសាស្ត្រត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺទេ។

នៅដំណាក់កាលទីពីរការឈឺចាប់មិនបាត់បន្ទាប់ពីការសម្រាក។ការហើមនិងក្រហមលេចឡើងនៅលើជើងដែលនឹងនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព។ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុការហើមកើតឡើង។

នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ ជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីមានសភាពទ្រុឌទ្រោម ដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកជំងឺមានការមិនស្រួលខ្លួនខ្លាំង ដែលអ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់ខ្លាំង។ជើងបាត់បង់ការចល័តរបស់ពួកគេ ហើយរាល់ជំហានការប៉ះទង្គិចត្រូវបានឮ។ប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានចាប់ផ្តើម, នេះអាចនាំឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមួយផ្សេងទៀត - ការខូចទ្រង់ទ្រាយជើង។រោគសាស្ត្រនេះផ្តល់សិទ្ធិទទួលបានពិការភាព ដូច្នេះការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ។

នៅដំណាក់កាលនេះ arthrosis គឺមានគ្រោះថ្នាក់។អ្នកខ្លះបែងចែកកម្រិតទី 4 មួយទៀតដែលការឈឺចាប់បាត់ទាំងស្រុង ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការដើរ ព្រោះឆ្អឹងខ្ចីនៅដំណាក់កាលនេះត្រូវបានបំផ្លាញទាំងស្រុង ហើយខ្វិនកើតឡើង។ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សញ្ញាប័ត្រទី 4 ត្រូវបានកំណត់ដោយការវិវត្តន៍ជាញឹកញាប់នៃជំងឺ ankylosis (នៅពេលដែលសន្លាក់ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា) និង neoarthrosis (នៅពេលដែលសន្លាក់ដែលមិនចាំបាច់ឬមិនពិតត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងចុងបញ្ចប់នៃឆ្អឹងដែលផ្លាស់ទីលំនៅ) ។

ជំងឺសន្លាក់ក្រោយរបួស

ការឈឺសន្លាក់ក្រោយរបួសនៃសន្លាក់កជើង ទាមទារការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ពីព្រោះមិនដូចការខូចទ្រង់ទ្រាយ និងស្រួចស្រាវនោះទេ វាជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សវ័យក្មេង ដោយសារវាកើតឡើងបន្ទាប់ពីរបួស។ឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងការផ្លាស់ទីលំនៅ, បាក់ឆ្អឹងនិង sprains ។

ការខូចខាតជាលិកាណាមួយបន្ទាប់ពីការរងរបួសមិនឆ្លងកាត់ដោយគ្មានដានទេគឺប៉ះដោយផ្ទាល់សរសៃឈាមនិងសរសៃប្រសាទ។

ដំបូងឡើយ អ្នកជំងឺមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេ លុះដល់ពេលដើរ ជើងត្រូវរមួល ព្រោះសរសៃចងបានចុះខ្សោយ និងមិនអាចទ្រទ្រង់ជើងទាំងមូលបាន។

យូរ ៗ ទៅជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃសន្លាក់កជើង សកម្មភាពរាងកាយ (ជាពិសេសក្នុងចំណោមអត្តពលិក) កាន់តែពិបាក ជើងឆាប់អស់កម្លាំងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ជារឿយៗក្មេងស្រីនៅក្នុងករណីបែបនេះមានការត្អូញត្អែរថាពួកគេមិនអាចអង្គុយលើខ្សែពួរបានឡើយ ទោះបីជាមានការលាតសន្ធឹងប្រចាំថ្ងៃ និងអនុវត្តត្រឹមត្រូវក៏ដោយ។ការកែលម្អត្រូវបានអនុវត្តជាបន្តបន្ទាប់ដោយការលើកលែងទោសក្នុងអំឡុងពេលដែលជើងហើមឈឺនិងមិនស្ងប់ស្ងាត់សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការសម្រាក។

ជាញឹកញយ វាគឺជាជំងឺសន្លាក់ក្រោយការប៉ះទង្គិច ដែលបណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺ pseudoarthrosis ដែលជាពិការភាពឆ្អឹងដែលបណ្តាលឱ្យមានការចល័តសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។ជាឧទាហរណ៍ វាអាចពត់ដៃនៅកែងដៃមិនត្រឹមតែថយក្រោយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងទៅមុខទៀតផង។Pseudarthrosis លេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលឆ្អឹង នៅពេលដែលជាលិកាលូតលាស់ជាមួយគ្នាមិនត្រឹមត្រូវ។

ជារឿយៗ ការឈឺសន្លាក់ក្រោយរបួសនៃកជើងគឺជាផលវិបាកនៃអន្តរាគមន៍វះកាត់អំឡុងពេលប្រតិបត្តិការផ្សេងទៀត។ស្លាកស្នាមបង្កើតបាននៅតំបន់ជាលិកា ធ្វើឱ្យឈាមរត់មិនស្រួល។ហានិភ័យកើនឡើងនៅពេលដែលផ្នែកនៃសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់ត្រូវបានដកចេញជាចាំបាច់កំឡុងពេលវះកាត់។ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ក្រោយរបួសនៃសន្លាក់កជើងកើតឡើងតាមវិធីសាស្រ្តដូចគ្នានឹងករណីនៃប្រភេទដទៃទៀតដែរ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងកុំធ្វើសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់

តើអាចធ្វើលំហាត់រាង្គកាយជាមួយជំងឺនេះបានទេ? វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកាត់បន្ថយបន្ទុកលើសន្លាក់ដែលមានជំងឺឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន ដូច្នេះហើយបន្ទាប់ពីបង្កើតរោគវិនិច្ឆ័យរួច ព្យាយាមមិនលើកទម្ងន់ ការរត់ត្រូវហាមឃាត់ អ្នកមិនអាចលោត អង្គុយ រុញ និងសង្កត់ដោយទម្ងន់ធ្ងន់ពេលឈរ។ ចូលរួមក្នុងការ aerobics ឆក់ ធ្វើលំហាត់ asymmetric និងចូលរួមក្នុងការផ្ទុកឋិតិវន្ត (ឧទាហរណ៍ អង្គុយ squatting) ។អ្នកអាចប្រើដំបងដើរដើម្បីបំបាត់ការឈឺសន្លាក់ពេលដើរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយបដិសេធការហាត់ប្រាណទាល់តែសោះ។ផ្ទុយទៅវិញ ចរន្តឈាមធម្មតានៃកជើងដែលមានជំងឺសន្លាក់ត្រូវបានសម្រេចបានលឿនជាងមុនដោយការលេងកីឡា។ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺ (ជាពិសេសជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងក្រោយរបួសកជើង) ការដើរលឿន ឬហែលទឹក។

ទម្ងន់បន្ថែមមួយគីឡូក្រាមនឹងបន្ថែមភាពតានតឹងដល់ជើង និងបណ្តាលឱ្យហើមកជើង ដូច្នេះសូម្បីតែការសម្រកទម្ងន់បន្តិចនឹងបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ការសម្រកទម្ងន់លឿនពេកមិនត្រូវបានណែនាំទេ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម និងរបបអាហារត្រឹមត្រូវ (ប៉ុន្តែមិនធ្វើឱ្យខូចស្មារតី) នឹងនាំឱ្យរាងកាយត្រលប់មកធម្មតាវិញបន្តិចម្តងៗ។ពី arthrosis របបអាហារ mono-diet នឹងមិនជួយក៏ដូចជាអ្វីដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនិងរ៉ាឌីកាល់របបអាហារធម្មតា។ប្រសិនបើអ្នកនឹងប្តូរទៅរបបអាហារបួស វាជាការប្រសើរក្នុងការរង់ចាំរហូតដល់អ្នកជាសះស្បើយពេញលេញ។

ជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានបាតទាប និងធំទូលាយ។សម្រាប់សន្លាក់កជើង អ្នកអាច និងគួរពាក់កែងជើងធំទូលាយ ប៉ុន្តែមិនមែនស្បែកជើងរាំរបាំបាឡេ ឬស្បែកជើងប៉ាតាទេ។ស្បែកជើងទាំងនេះមានផាសុកភាព និងសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការពាក់ និងបង្កើនស្ថេរភាពនៃជើងនៅពេលដើរ។បាតទន់នឹងកាត់បន្ថយបន្ទុកខ្លះនៅលើសន្លាក់។

ផ្នែកខាងលើគួរតែទន់ និងទូលាយ មិនបង្ហាប់ជើង ប៉ុន្តែទំហំស្បែកជើងកវែងខុសនឹងបង្កើនហានិភ័យនៃការរងរបួស។ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជើងរាបស្មើ នេះគ្រាន់តែបង្កើនបញ្ហាប៉ុណ្ណោះ។នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដើរលើដី ផលប៉ះពាល់លើវា រួមជាមួយនឹងជើងរមួលត្រូវពន្លត់ដោយសន្លាក់។ក្នុងករណីនេះ ស្រោមជើងពិសេស ឬឧបករណ៍ជំនួយជើងនឹងជួយ។

ពេលអង្គុយ សូមព្យាយាមរក្សាជង្គង់របស់អ្នកឱ្យទាបជាងត្រគាករបស់អ្នក។គ្រឿងសង្ហារឹមដែលមានជើងខ្ពស់នឹងជួយក្នុងរឿងនេះ និយមជាមួយ armrests ។កៅអីបែបនេះដែលមានចំណុចទាញនឹងមានភាពពាក់ព័ន្ធជាពិសេសសម្រាប់ការឈឺចាប់ដែលមានស្រាប់ ព្រោះវានឹងកាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើសន្លាក់ជង្គង់នៅពេលលើក។ពេលធ្វើការក្នុងការិយាល័យ ចូររៀបចំកៅអីតុរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យជើងស្ពឹក។ប្រសិនបើគ្រឿងសង្ហារឹមមានគុណភាពមិនល្អ ចូរកុំអង្គុយស្ងៀម ហើយលើកជើងរបស់អ្នកម្តងម្កាលដើម្បីធ្វើកំដៅឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការម៉ាស្សាជើងដោយខ្លួនឯង ឬស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេស សូមចងចាំថាការម៉ាស្សាជង្គង់ដោយខ្លួនឯងគឺត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។Gonarthrosis ក៏ក្លាយទៅជារលាកនៅក្នុងថង់សន្លាក់ដោយខ្លួនឯង ហើយចរន្តឈាមសកម្មនៅខាងក្នុងនឹងបង្កើនការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះ។តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការកំដៅសន្លាក់ក្នុងបន្ទប់ទឹក ឬប្រើការបង្ហាប់កំដៅផ្សេងៗក្នុងការព្យាបាល? បាទ/ចាស ប៉ុន្តែលុះត្រាតែបុគ្គលនោះប្រាកដអំពីរោគវិនិច្ឆ័យរបស់ខ្លួន ហើយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមមិនជំទាស់នឹងនីតិវិធីបែបនេះទេ។កុំប្រើកំដៅប្រសិនបើការចាក់ថ្នាំ arthrosis ក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំ corticosteroids ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃសន្លាក់កជើង? ការព្យាបាលត្រូវតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ និងធ្វើការជាមួយបច្ចេកទេសជាច្រើន។ជាដំបូង វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើកជើងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនៃការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។បង់រុំ ឬដើរជាមួយអំពៅដោយសង្កត់ធ្ងន់លើជើងដែលមានសុខភាពល្អនឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។កុំផ្ទុកលើសទម្ងន់ បោះបង់ការរត់ និងសកម្មភាពរាងកាយផ្សេងទៀតមួយរយៈ (ការរត់គឺមានគ្រោះថ្នាក់)។

ដោយខ្លួនឯង ថ្នាំនឹងមិនបង្កើនសកម្មភាពម៉ូទ័ររបស់មនុស្សនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេអាចសម្រួលចលនា និងបំបាត់ការឈឺចាប់។ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ល្អ គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដ (NSAIDs សម្រាប់រយៈពេលខ្លី)។

ថ្នាំ NSAIDs មានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ ដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា និងការឈឺចាប់មួយចំនួន ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើវាក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំកមួន ឬការចាក់ផ្សេងៗ។មូលនិធិទាំងនេះមានគោលបំណងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ដែលភាគច្រើនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបាត់ការហើម និងរលាក។សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា ថ្នាំ corticosteroids ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកក៏ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងសន្លាក់ផងដែរ។ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគឺត្រូវបានណែនាំនៅពេលដែលជំងឺនេះស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ ហើយថ្នាំផ្សេងទៀតលែងផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពទៀតហើយ ចាប់តាំងពីថ្នាំ corticosteroids គឺជាថ្នាំដែលខ្លាំង និងខ្លាំង។

នៅក្នុងវិធីសាស្រ្តទំនើបនៃការព្យាបាលថ្នាំត្រូវបានចាក់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងសន្លាក់ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ដោយមានជំនួយពីអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតឬដោយជំនួយពីអាស៊ីត hyaluronic (តែមួយដែលពេញនិយមសម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្ស) ។ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់ដោយវិធីនេះមានតម្លៃថ្លៃ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។ការចាក់ថ្នាំ hyaloron គឺស្រដៀងគ្នានៅក្នុងសមាសភាពនៃសារធាតុរាវខាងក្នុងនៃសន្លាក់ ហើយការចូលទៅខាងក្នុង បង្កើតឡើងវិញនូវសន្លាក់ដែលខូច ដោយជំនួសសារធាតុរាវដែលបានបាត់ក្នុងអំឡុងពេលនៃជំងឺនេះ។

ការព្យាបាលការហើមអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីដំណក់ទឹក មួនផ្សេងៗនឹងបង្កើនសម្លេងនៃសរសៃឈាម។Chondoprotectors គឺជាថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើចុងក្រោយ ចាប់តាំងពីភារកិច្ចចម្បងរបស់ពួកគេគឺដើម្បីស្តារ និងការពារសន្លាក់បន្ថែមទៀតពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន។ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់កជើងពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ chondoprotectors ។លទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់មូលនិធិកើតឡើងបន្ទាប់ពីយ៉ាងហោចណាស់ 3 ខែអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។នោះហើយជាមូលហេតុដែលឱសថត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាធម្មតាសម្រាប់ការព្យាបាលរយៈពេល 1 ឆ្នាំឬច្រើនជាងនេះប៉ុន្តែមានតែនៅក្នុងពីរដំណាក់កាលដំបូងប៉ុណ្ណោះព្រោះបើមិនដូច្នេះទេវាគ្មានប្រយោជន៍ទេ។

ប្រតិបត្តិការនិងពូជរបស់វា។

ការវះកាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅដំណាក់កាល 3-4 នៃជំងឺក៏ដូចជាសម្រាប់អ្នកដែលវិធីសាស្ត្រពីមុននៃការព្យាបាលមិនបានផ្តល់លទ្ធផលត្រឹមត្រូវ។ការព្យាបាលជំងឺសន្លាក់កជើងជាមួយនឹងការវះកាត់ មានប្រភេទរងជាច្រើន៖

1. Arthroscopy គឺជាវិធីសាស្ត្រដែលគេស្គាល់ និងប្រើញឹកញាប់។
2. Osteotomy នៃ tibia (ហៅផងដែរថា coxarthrosis) ។
3. ការវះកាត់ឆ្អឹង។
4. ប្រដាប់ភេទ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវះកាត់ arthroscopy គ្រូពេទ្យវះកាត់ធ្វើការវះកាត់តូចមួយនៅជិតសន្លាក់ ហើយបញ្ចូលកាមេរ៉ាតូចមួយចូលទៅក្នុងវា ដោយវាយតម្លៃស្ថានភាពទូទៅនៃសន្លាក់ និងឆ្អឹង។បន្ទាប់ពីនោះឧបករណ៍វះកាត់ចាំបាច់ត្រូវបានបញ្ចូលនៅខាងក្នុងហើយប្រតិបត្តិការខ្លួនឯងត្រូវបានអនុវត្ត។Arthroscopy ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីព្យាបាលដ៏កម្របំផុត ព្រោះមនុស្សនោះបានជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីវះកាត់ ហើយស្នាមវះដែលបានធ្វើឱ្យជាសះស្បើយមិនយូរជាងការកាត់ធម្មតាឡើយ។

ក្នុងករណីខ្លះការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសរីរាង្គនេះបណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសន្លាក់កជើង (ការព្យាបាលសម្រាប់វានឹងខុសគ្នាខ្លះពីការព្យាបាលប្រភេទផ្សេងទៀតនៃជម្ងឺ) ដោយសារការផ្ទុកនៅលើកជើងទាំងមូលត្រូវបានចែកចាយមិនត្រឹមត្រូវ។Osteotomy មានគោលបំណងកែកោងនេះ (coxarthrosis) និងតម្រឹមឆ្អឹង។ជាធម្មតាវាត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងមនុស្សចាស់និងត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលអ្នកជំងឺវ័យក្មេង។កំឡុងពេលវះកាត់សន្លាក់ឆ្អឹង ផ្នែកមួយនៃសម្ភារៈត្រូវបានយកចេញពីសរសៃពួរ ដែលមិនត្រូវបានទទួលរងនូវបន្ទុកធ្ងន់ និងផ្ទេរទៅសន្លាក់កជើង។ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនៃ endoprosthetics តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងឬដោយផ្នែកហើយជំនួសដោយឧបករណ៍សិប្បនិម្មិតប៉ុន្តែស្រដៀងគ្នានៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធ។

ការព្យាបាល និងការបង្ការផ្សេងៗ

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល arthrosis នៃសន្លាក់កជើងដោយគ្មានមធ្យោបាយបញ្ចប់ដោយការប្រើប្រាស់ថ្នាំផ្សេងៗ។ជំហានបន្ទាប់ក្នុងការព្យាបាលនឹងជាជម្រើសដ៏ធំទូលាយមួយ។ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ (ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ) ស្តារសម្លេងសាច់ដុំ និងត្រឡប់កជើងទៅអតីតភាពចល័តរបស់វា។គ្រោងការណ៍នៃលំហាត់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកឯកទេស។ទីមួយ លំហាត់ប្រាណកាយសម្បទាត្រូវបានអនុវត្តក្នុងទីតាំងងាយនឹងពេលវេលា - អង្គុយ និងឈរ។

ជម្រើសមួយទៀតគឺជួសជុលជើង។ក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់បែបនេះ គួរតែជួសជុលជើងដោយបង់រុំ ឬយោងទៅលើគោលការណ៍នៃការបិទភ្ជាប់។នេះត្រូវបានធ្វើដោយជំនួយពីកាសែតពិសេសនិង plasters (teips) ។ដូច្នេះ ហានិភ័យនៃការរងរបួសត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹមកម្រិតអប្បបរមា ព្រោះឡេដែលមានផាសុខភាពជួយក្នុងរឿងនេះ។គោលការណ៍នេះត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងចំណោមអត្តពលិកអាជីព។

វិធីសាស្រ្តមួយទៀតគឺ kinesiology taping ។នៅទីនេះ កាសែត adhesive កប្បាសដែលធ្វើពីសម្ភារៈ hypoallergenic ត្រូវបានអនុវត្តទៅជើង។ក្រោយមកទៀតស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅលើជើងត្រូវបានជួសជុលយ៉ាងងាយស្រួលហើយមិនបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេ។

វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនមានការសង្ស័យអំពីវិធីសាស្រ្តបន្ទាប់ក្នុងការព្យាបាលការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសន្លាក់កជើង។ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថា ការព្យាបាលដោយម៉ាញេតូ ការព្យាបាលដោយ electrophoresis និង Vitafon ជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃឱសថ ដូច្នេះពួកគេបំបាត់ការឈឺចាប់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

វគ្គម៉ាស្សានីមួយៗគួរតែធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេស ហើយមានរយៈពេលប្រហែល 15-20 នាទី។ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះសកម្មភាពត្រូវបានអនុវត្តមិនត្រឹមតែនៅលើសន្លាក់កជើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្លាស់ទីទៅតំបន់ជាប់គ្នាផងដែរព្រោះសាច់ដុំនៃជើងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងារនៃជើងទាំងមូល។វគ្គសិក្សាជាធម្មតាមានរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ជាមួយនឹងការសម្រាក 2 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែការព្យាបាលអាចត្រូវបានកែតម្រូវតាមការណែនាំរបស់អ្នកឯកទេស។

របបអាហារសម្រាប់សន្លាក់កជើងគួរតែមានតុល្យភាព និងរួមបញ្ចូលការប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ កាបូអ៊ីដ្រាត ជាតិសរសៃ សារធាតុរ៉ែ។អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ arthrosis ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួរខ្វះខាតទេ។ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ចានជាច្រើនគឺល្អ និងមានសុខភាពល្អ។វីតាមីនសម្រាប់ជំងឺសន្លាក់ក៏នឹងមានសារៈសំខាន់ផងដែរ។ពួកគេអាចទទួលបានទាំងជំនួយពីគ្រាប់ថ្នាំ និងដោយប្រើវីតាមីនពីផ្លែឈើ និងបន្លែ។

ដើម្បីបងា្ករការវិវត្តនៃជម្ងឺនេះ សូមអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន ហើយជំងឺនេះនឹងមិនបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯងឡើយ។

ឧទាហរណ៍គ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នក។កុំបោះបង់ចោលផលិតផលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលអ្នកចូលចិត្តទាល់តែសោះ - ព្យាយាមកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់របស់វាឱ្យតិចបំផុត។

ពេលកំពុងធ្វើការ ឬលេងកីឡា សូមព្យាយាមជៀសវាងការរងរបួស និងបន្ទុកធ្ងន់។មុនពេលហាត់ប្រាណដែលអ្នកចូលចិត្ត ត្រូវប្រាកដថាធ្វើកំដៅឡើង។វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យអង្គុយជាមួយ arthrosis ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជំងឺបានកម្ចាត់ជំងឺនេះហើយត្រលប់ទៅសកម្មភាពចាស់របស់គាត់វិញនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។អ្នកជំងឺគួរតែពាក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាព។ផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់ស្បែកជើងដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ដែលជាមូលហេតុដែលកែងជើងគួរត្រូវបោះបង់ចោល។